Lavendel, nooit geweten wat je er allemaal mee kan

Lavendel, nooit geweten wat je er allemaal mee kan

Ik gebruik ‘m voor ontspanning in de diffuser met StressAway of Cedarwood maar Lavendel kan eigenlijk met veel oliën gemengd worden. Voordat ik m’n bed in stap smeer ik deze olie puur op mijn slapen. En Bram is gek op een druppel Lavendel op zijn kussen!

Maar de Lavendel kan je de hele dag door gebruiken. Voor onrust en stress, brandwonden (de fik is er meteen uit), schaafwonden (NIET in de wond, maar erom heen), insectenbeet, onzuivere huid/pukkels, oorpijn (om het oor samen enkele andere olietjes en het werkte echt na een paar keer smeren), menstruatiepijn.

En waar we erg blij mee zijn: samen met Peppermint en Lemon zit de Lavendel in de neusinhaler voor Eva en Thijs. Deze 3 zijn dé allergie oliën. Eva niest bijna niet meer en Thijs krijgt veel meer lucht en “mijn holtes voelen fijner”! Ze zijn er echt gek op! En geen neusspray meer nodig. Als straks het pollenseizoen begint zal de Lavendel puur gesmeerd gaan worden.

Thijs heeft een klein flesje bij z’n bed staan en smeert direct als hij een bloedneus krijgt. Dat gebeurt nog wel eens ’s nachts en het stopt echt vrijwel direct met bloeden!

Lavendel zit ook in veel crèmes die ik zelf maak: eczeem, groeipijn, kloven, warme handen en voeten

Sinds kort heb ik de Vetiver in huis voor Bram en mij (last van ‘vol’ hoofd en dan bedoel ik geen snot) en die heb ik nu in een roller gecombineerd met Lavendel en Cedarwood voor meer focus. Deze wordt ook wel de ADHX mix genoemd maar ik vind Focus leuker klinken. Nu moet Bram ‘alleen’ nog even zin maken om regelmatig te smeren. Hij smeert liever met de Orange…

Slique en Cel-lite

Slique en Cel-lite

Ik doe in dit geval niet aan foto’s van voor en na 🙂

Slique afvalolie en Cel lite massage olie. Vandaag ontvangen. Het strandseizoen is gelukkig nog niet geopend. Slank zal ik nooit worden maar een paar kilootjes minder zou leuk zijn.

De Slique olie ondersteunt tijdens het afvallen en zorgt dat je minder trek krijgt. Het is een combinatie van Grapefruit, Lemon, Spearmint, Ocotea en Stevia extract. Deze oliën zorgen ervoor dat je controle krijgt over je hongergevoel en kunnen ook helpen bij de spijsvertering. De olie reinigt en zuivert van mentale emoties die je niet langer nodig hebt. Het laat irritatie en frustratie los. Heerlijk toch?!

Een goed begin…

Een goed begin…

Mijn ochtendritueel ziet er sinds een aantal maanden anders uit. Als ik beneden kom, drink ik eerst mijn dagelijkse dosis Ningxia Red voor onder andere een beter immuunsysteem/weerstand (ik klop het nu af, maar heb nog geen griep gehad. Ben 2 dagen behoorlijk verkouden geweest maar meer niet), meer energie en een betere darmwerking.

Ningxia Red kan je ook ondersteunen bij een stabiele bloedsuikerspiegel, cholesterol, beter geheugen (merk ik helaas niets van L), hoofdpijn en duizeligheid (nu ik dit schrijf bedenk ik me dat ik bijna nooit meer hoofdpijn heb), beter slapen (werkte voor mij in het begin, nu even niet), gewrichtspijnen, gezonde botten en spieren, onderdrukken van allergie en bij afvallen.

Na het ontbijt en de rest van de dag water met een druppel Grapefruit of Lemon erin. Deze oliën worden samen met Peppermint ook wel het afvaltrio genoemd.

Lemon zorgt dat het lichaam van binnenuit wordt gereinigd en heeft een ontgiftende werking en is een boost voor je energie.

Grapefruit breekt vetcellen sneller af, reinigt je nieren, stimuleert de stofwisseling en is goed voor je immuunsysteem.

Peppermint drink ik zelf niet (smeer het alleen voor energie). Deze olie vermindert het hongergevoel en is goed om te gebruiken bij spijsverteringsproblemen.

De oliën zijn ook in te nemen in een capsule als je het niet lekker vindt. Ik heb een voorraadje dus als je dat eens wilt proberen….

Massage oliën en verdunningsolie V-6

Massage oliën en verdunningsolie V-6

Young Living heeft 6 kant en klare massage oliën ontwikkeld waar veel verschillende essentiële oliën in verwerkt zijn. Elk met een eigen samenstelling, geur en werking.

Zelf heb ik de Ortho Sports massage olie voor mijn nek, schouder en rug. Robert is wekelijks de klos maar dan heeft hij wel een vrouw die lekker ruikt en zich beter voelt . Het haalt uiteraard niet de klacht weg maar het is wel een hele fijne ondersteuning. Tijdens het masseren voel ik al dat de huid anders aanvoelt, het wordt fris, daarna warm, tintelt en mijn spieren voelen minder stram, vermoeid en pijnlijk. Sinds een paar dagen smeer ik het ook op mijn schenen ivm een blessure (shin splints). Ik ben benieuwd wat dit gaat doen.

Bij mijn volgende bestelling krijg ik Cel-Lite Magic voor een gezondere en doorvoede huid (cellulitis). Het is gelukkig nog geen bikinitijd.

Verder is er:

  • Dragon Time voor een stabiel lichaam en balans
  • Relaxation voor ontspanning en herstel van vitaliteit
  • Ortho Ease voor vermoeide spieren en vermoeid lichaam
  • Sensation voor ontspanning en ter bevordering van de romantiek
  • Verdunningsolie V-6

De verdunningsolie V-6 gebruiken we hier continu. Omdat de olie bij Bram verdund moet worden in verband met zijn leeftijd en de heftige werking van de olie, voor het aanmaken van een rollertje met 1 of meerdere oliën erin, voor het aanbrengen van bijv Panaway op een groter oppervlak zodat je beter en meer kunt smeren. Je kunt voor het verdunnen elke koudgeperste olie gebruiken zolang er maar geen toevoegingen in zitten. De V-6 heeft geen geur, is niet vet en trekt er snel in.

Prijzen:
V-6 € 23,60
Cel-lite € 34,50
Dragon, Relaxation, Ortho Ease, Ortho Sports, Sensation € 37,80
Allemaal 236 ml met pompje

Diffuser

Diffuser

Bij ons thuis staat de diffuser meestal aan. ‘s Ochtends sleep ik de diffuser mee naar beneden en doe er oliën in waar ik wakker en opgewekt van word. Bram is altijd als eerste beneden en mag vaak kiezen. Zijn favoriete combi van dit moment: Lemon, Pine en Lime.

Vaak is het een combinatie van 2 of 3 oliën. Al is het maar voor een half uur voordat we naar school en het werk gaan. Naast de aroma therapeutische werking en dat het een prettige geur geeft, wordt de lucht in de kamer gezuiverd en vermindert het stress.

Als ik thuis werk of vrij ben blijft de diffuser aan staan totdat het na 4 uur vanzelf uit gaat. En zo vul ik ‘m de dag door. Bijna alle olie zijn geschikt voor in de diffuser maar een olie als Panaway is niet echt lekker en zinvol.

’s Avonds gaat er vaak hetzelfde in: Lavendel, Cedarwood en soms iets anders erbij zoals Frankinsence of Peace & Calming. En Robert, die als laatste naar boven komt, neemt de diffuser weer mee voor in onze slaapkamer.

Sinds kort heb ik een tweede diffuser en die zet ik soms bij Thijs op zijn kamer. Hij heeft astma, is snel verkouden, benauwd en schorre stem en doe dan oliën in die goed zijn voor de luchtwegen en weerstand (Thieves, RC, Purification, Pine, Lemon),

De diffusers van Young Living zijn van medicinaal plastic omdat de citrus oliën anders het plastic aantasten. Het water wordt koud verneveld want anders verliest het z’n therapeutische waarde.

Wil je de diffuser ook eens proberen? Dat kan! Stuur me dan een berichtje.

Een losse diffuser zoals ik die heb kost € 70 en daarbij krijg je een flesje Lavendel en flesje Citrus Fresh.