Allergie trio: Lemon – Peppermint – Lavendel

Allergie trio: Lemon – Peppermint – Lavendel

Aangezien Eva en Thijs super allergisch zijn voor alles wat op 4 pootjes loopt, bloeit, groeit en de huisstofmijt (die heeft heel veel pootjes?) ben ik aan het uitproberen wat ze prettig vinden en wat werkt.

Voor Eva heb ik eerst een roller gemaakt met Lemon, Peppermint en Lavendel en verdunningsolie. ’s Ochtends en ’s avonds rolt ze achter haar oren en in het kuiltje van haar nek. Sinds een week gebruiken ze allebei een neusinhaler. In een inhaler zit een wit katoenen staafje waar je zelf de olie op kunt doen. Ik had de olien in een bakje gedaan en het staafje erin gelegd zodat het de olie kon opnemen. Zo gepiept!

Een neusinhaler is makkelijk in gebruik, bijvoorbeeld op school of onderweg. Je ruikt de oliën niet dus in een volle klas, op je werkplek en in een vliegtuig ook heel handig. Niemand heeft in de gaten dat je de oliën gebruikt of heeft er last van. Daarbij werkt het snel omdat je het direct inhaleert.

Wat vinden Eva en Thijs?

“Het is fijn en chill, het is niet vies, wel even heavy in het begin, je neus gaat gelijk open als je het gebruikt, het werkt wel een paar uur”. Eva niest opvallend minder. We gaan er dus mee door! Ik ben altijd een soort van verkouden dus ik gebruik het ook af en toe. Als over een paar maanden het pollenseizoen begint, gaan deze oliën in de diffuser!

Een dag uit het leven van een olie familie

Een dag uit het leven van een olie familie

Cliché maar waar: ik sta er mee op en ga er mee naar bed.

Ik begin de dag met een druppel Lemon (ik schiet altijd uit dus het worden er meestal 2) in een glas lauwwarm water op mijn nuchtere maag. Goed voor veel dingen, zoals het immuunsysteem. Voor mij is het vooral goed voor mijn darmen. Ik heb geen medicatie meer nodig!

Standaard mee naar mijn werk in een make up tasje: Frankinsence (ik gebruik die ivm mijn overprikkeling), StressAway, Peppermint na mijn lunchdip, bij eventuele hoofdpijn en voordat ik weer ga autorijden naar huis en Orange voor alleen maar een blij gevoel. Als ik mijn tasje vergeet mee te nemen, voel ik me eigenlijk net zoals weggaan zonder mobiel. Mijn collega heeft ook Peppermint dus het begint heerlijk te ruiken bij ons op de afdeling. Ik voel nog wel een soort van gene om het op de smeren en probeer het soms ongemerkt te doen. Lukt niet. “Ahhh wat ruik je lekker, wat heb je op? Of heeee wat ruik ik (zonder lekker dus dan weet ik genoeg), Heeee ik ruik sinaasappel. Goh heeft iemand muntthee gezet?”

Thuis loop ik regelmatig met de flesjes te zwaaien, aan flesjes te snuiven en de diffuser te vullen. Als ik thuis ben gaat ’s ochtends de diffuser aan met frisse, oppeppende geuren. Eind van de dag iets om te ontspannen maar niet te.  En na het eten als ik op de bank plof ook weer. Overdag varieer ik en probeer combinaties uit. In de avond heb ik nu al een maand hetzelfde recept: Lavendel, Peace & Calming en Cedarwood.

Op het randje van mij bed weer een laatste ritueel: druppel Cedarwood (doorslapen) onder mijn grote teen (ruikt echt naar kattenpis, sorry voor degene die het onlangs hebben gekocht maar het trekt snel in gelukkig) en Peace & Calming (inslapen, ontspanning) op mijn polsen en slapen. En deze is zo heerlijk! Diffuser in de slaapkamer en deze stopt vanzelf als het leeg is.

En de rest van de familie doet vrolijk mee! Robert gebruikt ook standaard de Lemon in de ochtend en smeert de RC voor het slapen (snurken). Thijs gebruikt Lavendel voor zijn bloedneus en een Cinnamon lippenbalsem voor z’n hele droge lippen (onze zelfgemaakte lippenbalsem werkte voor hem niet goed). Bram smeren we in met de zelfgemaakte groeipijnencrème (maar werkt ook op z’n zere buik) en snuift graag aan de Orange, Eva heeft nu sinds kort een roller met 3 verschillende oliën bij elkaar ivm haar allergie (ze is super allergisch voor alles) en zelfgemaakte mondhoekencrème en acne roller. Panaway voor hoofdpijn van Eva, Lavendel en Thieves smeren we bij wondjes, als de kinderen zich niet zo lekker voelen etc.

Maar elke olie kent zoveel toepasmogelijkheden. Oneindig soms! En ik weet ook nog maar een klein deel. En wat bij de een werkt, hoeft niet perse bij een ander te werken. En wat de een prettig vindt, kan iemand anders heel vies vinden.

NingXia Red

NingXia Red

Sinds drie weken drink ik elke ochtend een glaasje met 60 ml NingXia Red. Ik heb nog voor een week in de koelkast staan. Robert drinkt ook mee. Wat heb ik gemerkt en wat merk ik nu?

De eerste week was ik echt zo bizar moe. Ik kon de hele dag wel mijn ogen dichtdoen. Niet vooruit te branden. Ook had ik veel last van mijn darmen: buikpijn en vaker naar de wc. Ook kreeg ik hele rare pukkels, plekjes. Een echte detox dus! Soms dacht ik wel, waar ben ik aan begonnen.

Ik kon niet wachten tot dat de omslag zou komen. De tweede week veranderde mijn slapen. Ik gebruik ’s avonds ook de oliën en de diffuser als ik ga slapen maar dit was echt anders! Ik sliep! Ik heb 9 a 10 nachten achter elkaar gewoon geslapen. Nog nooit meegemaakt. Ik was nog wel erg moe overdag maar mijn darmen werden iets rustiger. Ik voelde me door het goede slapen een ander mens en merkte dat ik met name na een werkdag of een dag thuis met de kinderen nog energie had om iets te doen. Dat was lang geleden! Nog steeds plof ik graag rond etenstijd op de bank maar ik kreeg het toch voor elkaar om in de actiemodus te komen. Ook heb ik dingen gedaan die ik al lang niet heb kunnen doen. Ik ben volgens mij niet afgevallen maar ik eet ook gewoon pepernoten en chocolade.

Afgelopen week de 3de week. De laatste nachten heb ik niet goed geslapen (kan slechter, kan beter) maar ik voel me overdag niet zo rabberig en wattig. Ik doe van alles en het gaat eigenlijk best goed. Mijn darmen zijn weer redelijk normaal. Mijn huid is weer rustig en heb zelfs het idee dat mijn huidskleur frisser is. Ook lijkt het alsof mijn ogen wat minder moe zijn. Ik ben benieuwd wat de komende week nog gaat doen. Zaterdag is mijn besteldag voor de komende maand en ik ga weer 2 flessen voor mezelf bestellen. Het is even investeren in mijn gezondheid…

Robert deed ook met me mee de afgelopen weken. Ook hij had last van zijn darmen maar dat duurde eigenlijk alleen de eerste week. Zijn huid op met name zijn voorhoofd is nog niet rustiger. Maar ook Robert gaat nog een maand door met Nigxia. Verder merk ik zelf niet veel aan zijn energie. Hij doet nog steeds weinig in het huidhouden haha…..

Lekker rollen

Lekker rollen

Hoera! De Deep Relief roller is weer te bestellen! Ik moest er even op wachten maar de kant en klare roller (met 9 verschillende oliën bij elkaar) voor pijnlijke en gespannen spieren en pijnlijke gewrichten is weer leverbaar. Lijkt me ideaal voor mijn zere nek en schouder, de hele dag door met gemak smeren. Ik heb deze roller laatst van een vriendin mogen uittesten. Mijn nek voelde fris en prettig aan daarna! Minder strak.

Vrij snel nadat ik met de olietjes begon, trakteerde ik mezelf op de Stressaway roller. StressAway was dé olie die mij heeft doen besluiten om te gaan beginnen met de oliën. Ik slurpte deze olie zowat op in het begin. Een olie die me zeker helpt bij het verlichten van dagelijkse stress. De StressAway bestaat uit een mengsel van Copaiba, Lime, Cedarwood, Lavendel, Ocotea. Heerlijk! Het gewone flesje gebruik ik voor de druppels in de diffuser, de roller in mijn tas voor onderweg en op het werk. Althans dat was de bedoeling. Helaas was ik de roller de eerste werkdag na de zomervakantie al verloren, dus iemand is daar heel ontspannen [Symbool]

Er zijn behalve de Deep Relief en StressAway nog een aantal kant en klare rollers.

De Tranquil roll-on voor een ontspanning van lichaam en geest en als ondersteuning bij het slapen (Cedarwood, Lavendel en Roman Chamomile). De Tranquil is iets breder te gebruiken dan de StressAway. Het maakt je in het algemeen wat meer zen, en kan ook helpen bij angst en stress.

Voor een ondersteuning van de ademhaling is de Breathe Again ontwikkeld en bevat 4 soorten Eucalyptus(sen?). Robert gaat deze roller binnenkort gebruiken omdat hij zo veel geluid maakt tijdens het hardlopen.

Tot slot zijn er nog 2 rollers die tijdelijk niet leverbaar zijn. Dat is de Rutavala roller die ook is ontwikkeld voor kalmering en ontspaning. Deze olie bevat Lavendel, Valerian en Ruta. Tenslotte is de Valor roll on die werkt om gevoelens van kracht, moed en zelfvertrouwen te vergroten. Hier zit onder andere Frankinsence in (die ik gebruik voor overprikkeling).

Gammel

Gammel

Bram is wat gammel. Snotterig en hangerig en we hebben geen zin in ziek zijn. Dus hij weet het zelf nu ook al: Thieves een paar keer per dag onder zijn grote teen voor de weerstand en Thieves in de diffuser samen met Lemon (ook voor immuunsysteem). De Thieves vinden we wel lekker onder de tenen maar in de diffuser ben ik zelf na een uur klaar. Ik vind m namelijk vrij heftig (door de kruidnagel denk ik) en de Lemon erbij zorgt voor wat frisheid. Daarom doe ik de diffuser met Thieves erin verspreid over de dag aan. Met alle andere oliën laat ik de diffuser gewoon aanstaan. Bij koorts gebruiken we Peppermint en bij hoesten de RC.

Purification…

Purification…

Wat een geur komt er van die leuke voetbalschoenen! Lijkt wel alsof een oude kat heeft staan te piesen in de gang. Echt goor! En wat doe ik dan als olie vrouwtje? Een druppel Purification op een watje en in de schoenen stoppen. Ideaal!

Purification is een zuiverende olie en bestaat uit een mix van Citronella, Lemongrass, Lavender, Rosemary, Tea Tree en Myrtle. Al deze oliën in deze mix hebben antibacteriële en desinfecterende eigenschappen.

Het is een olie die helpt bij het desinfecteren van de lucht en neutraliseert geurtjes. Op je keel smeren bij beginnende keelpijn en in de diffuser samen met Thieves om de bacteriën te weren. Ruikt nog lekker ook (vind ik dan). Of met Lemon, ook heerlijk! Een druppel Purification smeren bij een insectenbeet, wondjes, acne, schaafwonden. Handig voor op reis! Ook te gebruiken bij bijvoorbeeld zweetvoeten.